Waa maxay dhererka lugaha kugu habboon adiga?

Dhererka lugaha waa dookh shaqsiyeed oo waxaad u baahan tahay lugo kugula kulmaya isla meesha aad joogto, ma aha dhinaca kale.

Haddii aad raadinayso wax yar oo dheeraad ah oo qaabaynta iyo cuncun, lugaha ugu fiican ee xakamaynta caloosha ayaa kaa caawin kara inaad simi wax u qabato iyada oo aan aad loo tuujin. Ka dib oo dhan, lugaha lugaha ayaa ah maro muhiim ah, markaa maxaad ugu dari weyday doorashooyin badan oo la taaban karo? Waxaa loo labisan karaa waqtiyo ka wanaagsan sida brunch axada laakiin waa kuwo caadi ah oo ku filan in la gashado marka ay hawlahooda wadaan ama ay socdaan socod dheer. Wax kasta oo aad ku haysatid jadwalkaaga, si fiican u muuqda - iyo dareenka wanaagsan - waa mudnaanta koowaad. Leggings-ka-qaabaynta ayaa caadi ahaan dhexda-sare leh oo ay la socdaan kor u qaadis isku-ururin ah oo ku siinaya qayb-dhexe oo la xaday oo la taageeray-kaas oo, shakhsi ahaan, had iyo jeer i siinaya xoogaa kor u kaca ego ah.

Leggings Classic oo leh nashqado kala duwan waxay yeelan doonaan sifooyin kala duwan Laga soo bilaabo dharka degdega ah ee qallajiya ilaa jeebka yoga legging-ka, leggings-yadan ayaa hubaal ah inay ku ilaalinayaan inaad ku raaxaysato markaad shaqaynayso. Dhaqan kasta oo yoga ah ayaa u baahan surwaal yoga raaxo leh oo taageero leh.

Surwaalka yoga ugu fiican waxay u baahan yihiin inay ka badan yihiin muuqaal wanaagsan. Xiritaan jimicsigu waligiis ma noqonin mid aad muhiim u ah, oo noqda wax ka mid ah ifafaale dhowrkii sano ee la soo dhaafay ee moodada. Baahida leggings ayaa laga yaabaa inay sare u kacdo, waxaa jira noocyo badan oo kala duwan.

Marka hore, waxaa jira dherer aad u badan oo lugo ah, sidee ayaad u go'aamin kartaa midka kugu habboon? Leggings waxaa loo kala saaraa saddex dherer oo waaweyn: Capris, Midis, Dhererka Anqawga iyo Lugaha Dheer.