د پښو اوږدوالی ستاسو لپاره مناسب دی؟

د لیګینګ اوږدوالی یو شخصي غوره توب دی او تاسو لیګینګ ته اړتیا لرئ چې تاسو سره سم په هغه ځای کې وي چې تاسو یې یاست ، نه بل ډول.

که تاسو د یو څه اضافي شکل ورکولو او سینچ کولو په لټه کې یاست ، د معدې کنټرول لپاره غوره لیګینګ کولی شي پرته له ډیر چیچلو او چیچلو څخه د شیانو په نرمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت ، لیګینګونه د المارۍ لازمي دي ، نو ولې ستاسو المارۍ ته ځینې نور متنوع اختیارونه نه اضافه کوئ؟ دوی کولی شي د ښه فرصتونو لپاره لکه د یکشنبې د ډوډۍ په څیر جامې اغوستل شي مګر دومره آرام دي چې د کارونو چلولو یا اوږد مزل کولو پرمهال اغوستل شي. مهمه نده چې تاسو په خپل مهالویش کې څه لرئ ، ښه ښکاري - او ښه احساس کول - د لومړیتوب نمبر دی. د شیپ وییر لیګینګونه عموما د کمپریشن لوړول سره لوړ کمر لري چې تاسو ته یو غصب شوی او ملاتړ شوی مینځنۍ برخه درکوي — کوم چې په شخصي توګه ، تل ماته یو څه انا وده راکوي.

د مختلف ډیزاینونو سره کلاسیک لیګینګونه به مختلف ځانګړتیاوې ولري د ګړندي وچولو جامو څخه نیولې د جیب اړخ یوګا لیګینګ پورې ، دا لیګینګ ډاډه دي چې تاسو د کار کولو پرمهال آرام ساتي. د یوګا هر تمرین د آرامۍ او ملاتړ کونکي یوګا پتلون غوښتنه کوي.

د یوګا غوره پتلون یوازې د ښه لید څخه ډیر څه ته اړتیا لري. د ورزش اغوستل هیڅکله ډیر مهم ندي ، په تیرو څو کلونو کې په فیشن کې یو څه پدیده رامینځته شوې. د لیګینګونو غوښتنه ممکن لوړه شوې وي ، ډیری بیلابیل سټایلونه شتون لري.

لومړی، د لیګینګ ډیری اوږدوالی شتون لري، تاسو څنګه پریکړه کوئ چې کوم یو ستاسو لپاره سم دی؟ لیګینګونه په دریو اصلي اوږدوالي ویشل شوي دي: کیپریس، میډیس، د پښو اوږدوالی او اوږد لیګنګ.