ምን ያህል የእግሮች ርዝመት ለእርስዎ ተስማሚ ነው?

የእግር እግር ርዝመት የግል ምርጫ ነው እና እርስዎ ባሉበት ቦታ ላይ የሚያሟሉ እግሮች ያስፈልጉዎታል, በተቃራኒው አይደለም.

ትንሽ ተጨማሪ ለመቅረጽ እና ለመቁረጥ እየፈለጉ ከሆነ፣ ለሆድ ቁጥጥር በጣም ጥሩው ሌጊንግ በጣም ብዙ ሳይንሸራሸር እና መጭመቅ ነገሮችን ለማለስለስ ይረዳል። ደግሞም ፣ የሌዘር ጫማዎች የልብስ ማጠቢያ አስፈላጊ ናቸው ፣ ስለዚህ ለምን አንዳንድ ተጨማሪ ሁለገብ አማራጮችን ወደ ጓዳዎ ውስጥ አይጨምሩም? እንደ የእሁድ ብሩች ያሉ ጥሩ አጋጣሚዎችን ሊለበሱ ይችላሉ ነገር ግን ለስራ ሲሮጡ ወይም ረጅም የእግር ጉዞ ሲያደርጉ ለመልበስ የተለመዱ ናቸው። በጊዜ መርሐግብርዎ ላይ ምንም አይነት ነገር ቢኖረዎት, ጥሩ መስሎ - እና ጥሩ ስሜት - ቅድሚያ የሚሰጠው ቁጥር አንድ ነው. የቅርጽ ልብስ ሌጋዎች በተለምዶ ከፍተኛ ወገብ ያላቸው ከታመቀ ማሻሻያዎች ጋር የተነጠቁ እና የሚደገፉ የመሃል ክፍል ይሰጡዎታል—ይህም በግሌ ሁልጊዜ ትንሽ የኢጎ ጭማሪ ይሰጠኛል።

የተለያየ ንድፍ ያላቸው ክላሲክ ሌጊንግዎች የተለያዩ ባህሪያት ይኖራቸዋል ፈጣን-ማድረቂያ ጨርቆች እስከ የኪስ ጎን ዮጋ ሌጊንግ እነዚህ ሌጊንግዎች በሚሰሩበት ጊዜ ምቾትዎን እንደሚጠብቁ እርግጠኛ ናቸው.እያንዳንዱ የዮጋ ልምምድ ምቹ እና ደጋፊ የዮጋ ሱሪዎችን ይፈልጋል.

በጣም ጥሩው የዮጋ ሱሪ ጥሩ ከመምሰል ያለፈ መሆን አለበት።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለባበስ በጣም አስፈላጊ ሆኖ አያውቅም ባለፉት ጥቂት አመታት በፋሽኑ ትንሽ ክስተት እየሆነ መጥቷል።

በመጀመሪያ ፣ በጣም ብዙ የሊጊንግ ርዝመት አለ ፣ የትኛው ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ እንዴት እንደሚወስኑ? ሌጊንግ በሶስት ዋና ርዝማኔዎች ተከፍሏል: Capris, Midis, Ankle Length እና Long Legging.